90% de los diagnósticos realizados a tiempo superan la batalla contra el cáncer de mama
El cáncer de mama se puede prevenir teniendo hábitos saludables, sin embargo siempre habrán factores, sobre todo genéticos, que estarán fuera de nuestras manos. Es por esto que los médicos recomiendan a las mujeres de todas las edades que realicen la autoexploración de mama una vez al mes.
40% de los casos de cáncer de mama diagnosticados son detectados por la propia paciente que siente un bulto. Por eso es tan importante establecer el hábito de la autoexploración de mama.
Los 3 pasos que debes llevar a cabo son los siguientes:
- Puede ser en la regadera al ducharte. Con las yemas de los 3 dedos medios revisa toda el área de los senos y axilas presionando hacia abajo con una presión ligera, media y firme. Revisa ambos senos cada mes para detectar cualquier bulto, engrosamiento, nudo o cualquier otro cambio.
- Frente a un espejo inspecciona visualmente tus pechos con los brazos a los lados. A continuación, levanta cada brazo, primero uno luego el otro, por encima de la cabeza. Busca cambios en el contorno, hinchazón, hoyuelos en la piel o cambios en los pezones.
- Este lo debes realizar acostada. Al acostarse, el tejido mamario se extiende uniformemente a lo largo de la pared torácica. Coloca una almohada debajo de tu hombro derecho y coloca el brazo derecho detrás de tu cabeza. Con la mano izquierda, mueve las yemas de los dedos alrededor del seno derecho cubriendo suavemente toda el área hasta la axila. Haz presión, primero ligera, luego media y luego firme. Aprieta el pezón y comprueba si hay secreciones y grumos. Repite estos pasos en el otro seno.
Además los anteriores pasos, es recomendable realizarse un mastografía o mamografía una vez al año. En el Consultorio de Imagen tenemos disponible cada año durante el mes de octubre el Paquete Mujer que incluye Mastografía o Mamografía, Tomosíntesis y Ultrasonido mamario para tu mayor tranquilidad. Los estudios pueden realizarse por separado en cualquier momento del año. ¡Te esperamos!
Ojalá que esta información te haya sido útil y recuerda que el tratamiento más eficaz para el cáncer de mama inicia con su detección temprana.
